Manuální lymfodrenáž je speciální hmatová technika, zaměřená na lymfatický systém kůže a podkoží – tzv. povrchový mízní systém. Provádí se malým tlakem, pomalým tempem a jemnou hmatovou technikou, která je velmi příjemná. Jde tedy o zcela odlišnou techniku oproti klasické masáži, která je zaměřená na ovlivnění hlouběji uložených struktur (svalů, šlach a fascií), působí větší silou a zvyšuje prokrvení.
Manuální lymfodrenáž podporuje základní funkce lymfatického systému :
- Drenážní (podporuje vstřebávání tkáňové tekutiny – redukce otoku, odvádění přebytečné vody a škodlivých látek z tkání)
- Transportní (zrychluje tok lymfy a její filtraci v lymfatických uzlinách)
- Imunitní (zvyšuje tvorbu a transport obranných buněk
Indikace (kdy provádíme manuální lymfodrenáž):
- otoky (mimo otoky při vážných chorobách srdce, ledvin, jater)
- problémy s imunitou
- cévní potíže
- pooperační a poúrazové stavy
- chronická únava, stres
- celulitida
- detoxikace organismu
- bolesti hlavy, migrény, zvýšená zátěž nohou (rehabilitace sportovců, těžce pracujících, sedavé zaměstnání)
Kontraindikace
Absolutní (kdy nelze provádět lymfodrenáž):
- aktivní onkologická onemocnění
- akutní virová a bakteriální onemocnění
- nekompenzovaná hypertenze
- nekompenzované onemocnění štítné žlázy
- akutní žilní záněty
- otoky způsobené závažnými chorobami srce, jater, ledvin
- patologická gravidita
- nejasné bolesti břicha
- glaukom
Relativní (kdy je zapotřebí zvážit, zda přínos převáží rizika výkonu)
- dekompenzované srdeční onemocnění, srdeční arytmie, ICHS
- astma bronchiale, chronická bronchitida
- dysfunkce štítné žlázy
Manuální lymfodrenáž provádí odborně vyškolený zdravotnický personál – lymfoterapeut .
