Hlavní stánka > Z naší ordinace >Diastáza břišních svalů

Diastáza břišních svalů

Diastáza břišních svalů

Diastáza břišních svalů

 

Jako diastázu označujeme rozestup přímého břišního svalu (musculus rectus abdominis) v místě bílé linie (linea alba) v prostoru mezi hrudní kostí a horním okrajem pánve. Tato vazivová tkáň se postupně oslabuje a ztenčuje a v důsledku narůstajícího nitrobřišního tlaku, např. při zátěži, se obsah břišní dutiny skrze toto oslabení vyklenuje směrem ven a tvoří na břiše typickou stříšku.

Diastáza nijak nebolí, ale svědčí o nesprávné souhře nejenom břišních svalů, která může vést mimo jiné k obtížím v oblasti páteře.

Diastáza se vyskytuje u žen i mužů, častěji u jedinců obézních, u dětí, sportovců nebo v a po těhotenství.

Na vzniku diastázy se podílí nesprávné držení těla (svalové dysbalance, tuhý hrudní koš), dysfunkce pánevního dna, dysfunkce bránice (chybný dechový stereotyp), obezita, dále také vysoký věk a genetika. Z toho vyplývá, že diastáza není jen problémem břišních svalů, ale problémem globálním, tedy celého těla.

Nácvikem správného zapojení svalů trupu do jejich fyziologické souhry a jejich adekvátním posílením jsme ve většině případů schopni s tímto nejen estetickým problémem úspěšně bojovat.

Z naší ordinace

Obuv Peter Legwood

Obuv Peter Legwood

Individuálně upravitelná obuv Peter Legwood řeší možnost korekce nožní klenby ... 

Osobní trénink

Osobní trénink

Osobní trénink je sestaven individuálně na základě vašich cílů a schopností, případně sportovní disciplíny, ve které byste se rádi zlepšili

Kurz Terapie spoušťových bodů

Kurz Terapie spoušťových bodů

Intenzivní dvoudenní klinický kurz zaměřený na manuální ošetření myofasciálních spoušťových bodů.

Máte dotaz? Napište nám a společně nalezneme řešení.

Položit dotaz