Nevhodná pozice v sedu bývá často zdrojem bolestí zad.
Spoušťové body jsou drobné „uzlíky“ ve svalech s ohromným potenciálem vyvolávat...
Trápí vás bolesti zad, hlavy, svalů či kloubů? Jejich nejčastější příčinou jsou drobné uzlíky ve svalech často vzdálených bolestivému místu - spoušťové body.