S dlouhodobou prevencí proti bolesti úzce souvisí dostatečné silové schopnosti v šesti základních pohybových vzorech.
Kloubní blokáda je nejčastější poruchou na úrovni kloubu včetně meziobratlových kloubů na páteři.
Máte-li jednostranné pracovní či sportovní zatížení, povede tato aktivita k rozvoji svalových dysbalancí ...