Ke zlepšení účinku fyzioterapie často využíváme tejping, kineziologický tejping nebo kombinaci obojího. V obou případech se jedná o nalepení pásky na kůži. V případě tejpingu se jedná o pevnou pásku, kineziotejp je naopak pružný a roztažitelný až na 200% původní délky.
Pevné tejpy využíváme nejčastěji ke snížení pohyblivosti či imobilizaci postižených kloubů. Tejpy aplikujeme rovněž jako stabilizační doplněk v komplexnější aplikaci s kineziotejpy, kde využíváme zejména jejich mechanické vlastnosti - pevnosti.
Kineziotejpy jsou pružné prodyšné pásky, jejichž pomocí ovlivňujeme funkci svalů, kloubů, lymfatického a centrálního nervového systému (CNS). Pásky lepíme na kůži v závislosti na požadovaném účinku, který je ve většině případů založen na změně impulsů jdoucích do CNS a tzv. neurofyziologickém podkladu. Pásky jsou voděodolné a jejich efektu lze využívat po dobu několika dní, ať už při sportu nebo běžných denních aktivitách.
Na ukázky tejpingu, povídání o jeho účincích, rozdílech v tejpech, možnostech aplikace nebo základní kontraindikace se můžete podívat v následujících videích
